禁煙3ヶ月 [日記(2011)]
やっと禁煙3ヶ月。半年以上我慢している気がします。
3ヶ月後の症状
・日常的に、禁断症状はありません。⇒ふとした時にモーレツに吸いたくなります。数字が合わない!時ですね。・ご飯がおいしい!⇒休日は朝からたっぷり朝食を取っています。・↓ の中毒症状に陥っています →
・これのおかげ。⇒卒煙式、励みになります。特に●●円貯まったぁ~が嬉しい。・一本オバケについて⇒正直に告白しますと、1本だけ吸いました。中年だけの忘年会があって、無理やり1本吸わされました。感想ですが、旨い!翌日どうなんだろうと心配しましたが、コンビニの前を通っても買おうとは思いませんでした。『一本オバケ』無事クリアです。・喫煙席⇒付き合いで乗りましたが、煙い!こんなもの何で吸っていたんだろう!
ということで、無事3ヶ月経過です。
オーっ! 禁煙ですか!
一本吸って、挫折しなかったのは凄い(^-^)/
わたし、三時間頑張ったことがあります(笑)
by m-kurata (2011-01-05 00:43)
意外とスンナリ禁煙できたので、自分でも驚いています。何時まで続くかなぁ。
by べっちゃん (2011-01-06 10:15)