スーパーでサンマが大量に売っていたので買ってきました。一匹120円 →高いのか安いのか?。2匹は塩焼きにして残りの2匹を蒲焼き。
初挑戦の三枚おろしです。軍手をしてシッポから包丁を入れれば簡単でした。 茶こしを使って小麦粉を降り、サラダオイルで焼いて、醤油、みりん、酒で蒲焼き風に仕立てます(分量はテキトー)。骨は塩と胡椒を降って、電子レンジで600W3分で煎餅に。所要時間は30分、両方ともビールのアテに最適です。
2016-09-28 13:04
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